Nom de l’auteur/autrice :Michaela Sidane

L’intolérance au gluten est un problème de santé courant. Beaucoup de gens ne savent pas qu’ils sont intolérants au gluten, […]

Les troubles digestifs affectent une grande partie de la population et peuvent être très inconfortables. Heureusement, il existe de nombreux

Le jus de noni buvable est créé à partir du fruit d’un arbre tropical. Dans certaines régions d’Asie du Sud-Est,

Intolérance au lactose. Un terme peu glorieux, certes. Mais comprendre ce qu’il signifie peut vous éviter bien des maux de

Vous avez probablement entendu dire que le petit déjeuner diététique est le repas le plus important de la journée. Mais

Le fruit connu sous le nom de corossol, est connu sous différents noms et est originaire des régions chaudes et

Je vais vous parler de l’élixir suédois. Ne vous laissez pas tromper par sa petite bouteille et son petit prix,

Tout le monde sait que les sodas sucrés ne sont pas bons pour la santé. Pourquoi ne pas alors les

Chacun a une image précise de son corps. On aimerait bien avoir les cuisses plus fines, le ventre plus plat ou encore la taille plus marquée. Ces images sur notre propre corps sont souvent issues de complexes qu’on traîne depuis l’enfance, l’adolescence, la grossesse ou suite à une remarque mal placée. Elles reflètent plutôt l’estime de soi qu’un vrai problème de santé.

L’été dernier, vous m’aviez aidée à réaliser l’enquête sur l’alimentation de vos enfants (et je vous en remercie !). 1 enfant sur 2 commence sa journée par un bol de céréales, le petit déjeuner est donc très populaire, et pas seulement chez les enfants 😉 Les publicités donnent l’image qu’avec ces céréales on attaque nos journées sainement, avec plein d’énergie et de vitamines. Néanmoins, arrivez-vous à vous orienter dans cette jungle d’emballages très attractifs, où le marketing frappe fort avec des promesses de type « faites le pleine d’énergie », « minceur et vitalité » « 9 vitamines et minéraux »,…

Que nous aimons bien nos habitudes matinales ! Un verre de jus de fruits pour faire le plein de vitamines et bien démarrer la journée… Le jus de fruits paraît très « healthy » ! Contrairement à cette image, la réalité est différente…