Michaela SIDANE - Diététicienne - Clermont-Ferrand

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A propos

Diététicienne nutritionniste diplômée d’Etat, je vous propose un suivi personnalisé à vos besoins, à votre rythme et à vos envies, le tout dans le leitmotiv d’harmonie et de bien-être pour bien manger tout court.

Rééquilibrage alimentaire

Je peux vous aider à rendre votre alimentation actuelle plus variée et équilibrée afin de vous sentir mieux et moins fatigué, de gagner en énergie et de bénéficier d’une meilleure santé. Mon combat au quotidien est lutter contre les régimes, les aliments ultra-transformés (la malbouffe), les maladies chroniques et la sédentarité. Pour cela je favorise le retour vers les vrais aliments “bruts” dépourvus de tous les additifs, d’agents de texture ou de conservation avec une forte valeur nutritive.

Surpoids / Obésité

Je vous accompagne dans la perte de poids durable et saine, sans l’effet “yo-yo”, sans frustration et sans avoir faim.

Alimentation de l'enfant
et de l'adolescent

Votre enfant présente-il un surpoids ou une obésité ? Ou voulez-vous simplement rendre son alimentation équilibrée afin d’assurer sa croissance continuelle ? Je peux vous guider ainsi : plus tôt les habitudes alimentaires seront changées, mieux ce sera ! Notamment chez les enfants obèses puisque la probabilité que l’obésité et ses comorbidités subsistent à l’âge adulte est élevée, en particulier chez les adolescents. 

Equilibre de votre bilan biologique

Diabète de type 1 et 2, dyslipidémie , syndrome métabolique, etc… Grâce à un suivi alimentaire particulier, vous pouvez améliorer les symptômes et/ou éviter les
complications affectant différents organes ou différentes fonctions de votre organisme.

Alimentation d'une femme
enceinte et allaitante

Attendez-vous un bébé ? Vous posez-vous des questions sur votre alimentation ? Je vous guiderai dans votre alimentation afin que la bonne croissance de votre bébé soit assurée et que vous ne vous trouvez pas dans les carences.

Troubles digestifs

Syndrome de côlon irritable, colopathie fonctionnelle, SIBO (pullulation bactérienne de l’intestin grêle) : je peux vous accompagner dans le régime pauvre en FODMAPS afin de soulager vos problèmes digestifs ou même les éliminer définitivement.